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Nova Consulta de Cardiologia

Thu, 30 Mar 2023 10:22:22 GMT

Dr. Pedro Dionísio

Nova consulta de Cardiologia com o Dr. Pedro Dionísio a partir de Setembro de 2019.
Para fazer marcação ligue 266 703 140 ou 965755180.

Saiba mais sobre vertigem e patologia do equilibrio

Fri, 10 Mar 2023 13:02:38 GMT

VERTIGEM E PATOLOGIA DO EQUILIBRIO

O equilíbrio permite a manutenção do controlo postural, baseando-se em informação de vários sistemas, nomeadamente visual, vestibular (ouvido interno) e somato-sensorial (receptores de ossos, articulações e músculos), sendo estas informações integradas a nível do sistema nervoso central (cérebro e cerebelo).

A vertigem é uma sensação ilusória de movimento do ambiente ou do próprio, tratando-se de um sintoma muito frequente e que pode aparecer em qualquer idade. Pode ter múltiplas causas, podendo ter origem na porção periférica ou central do sistema vestibular. Dependendo da causa, pode estar acompanhada por náuseas, vómitos, perda de audição, zumbidos, dores de cabeça, entre outros, podendo ter duração de segundos, até meses ou anos.

DIAGNÓSTICO

A avaliação da patologia do equilíbrio (vertigem, tonturas, desequilíbrio e alterações do equilíbrio no idoso) passa por consulta com a colheita da história clínica e exame objectivo. Actualmente há exames complementares de diagnóstico cada vez mais elaborados e que nos permitem ter informação muito importante para o seguimento destas patologias, nomeadamente a VNG e Posturografia. É importante também o estudo audiométrico e podem ser necessário outros exames, como análises, ECG, ecodoppler dos vasos do pescoço, exames de imagem, entre outros.

TRATAMENTO

O tratamento depende da causa, podendo ser farmacológico, psicológico, reabilitação vestibular, manobras reabilitadoras ou cirúrgia.

Reabilitação Vestibular

Método de tratamento das patologias do equilíbrio que se baseia na compensação central, ou seja na recuperação do equilíbrio através da neuroplasticidade do Sistema Nervoso Central, promovendo a recuperação funcional das lesões vestibulares. Baseia-se em programas de tratamento individualizado, adaptados às diferentes situações clínicas. A Clínica Otomed tem várias técnicas disponíveis para a reabilitação vestibular, nomeadamente:

Posturografia Terapêutica
Estimulações Optocinéticas
Cadeira Rotatória
Manobras Reabilitadoras da VPPB
Conselhos gerais

Evite alterações bruscas de posição, principalmente no levantar.
Tenha uma dieta cuidada, evitando açúcar, sal, álcool, tabaco e café.
Descanse, tenha um bom ritmo de sono
Evite situações de stress
Faça exercício físico regular adaptado à idade e estado físico.

Esclareça as suas dúvidas sobre Osteopatia

Fri, 10 Mar 2023 12:58:10 GMT

O QUE É?

Desenvolvida nos Estados Unidos nos finais do século XIX, assenta no principio de que o corpo se auto-cura. Actua através de técnicas manuais direccionadas ao sistema músculo-esquelético, visceral e sacro-craniano, visando o equilíbrio.

É uma terapêutica que utiliza técnicas manipulativas bastante precisas, com o objectivo de restabelecer a mobilidade dos diferentes sistemas corporais, de modo a melhorar a sua interação e regulação.

O tratamento é indolor, ao contrario do que se poderá pensar, pretende harmonizar as articulações afectadas, diminuir a dor, recuperar e restabelecer a mobilidade perdida através de manipulações estruturais, extremamente cuidadas e elaboradas, para que o paciente recupere o equilíbrio perfeito do seu corpo.

A osteopatia não tem idade mínima nem máxima para tratamento, apenas se ajusta adequadamente à idade de cada pessoa, características físicas e emocionais, assim como limitações patológicas e fisiológicas.

A osteopatia pode assim intervir no desporto, nos idosos, nos adultos, nas crianças e ainda na gravidez.

O QUE ESPERAR DE UMA CONSULTA?

Numa primeira fase da consulta é feita uma anamnese cuidada que é a história clinica do paciente, posteriormente procede-se a uma avaliação músculo-esquelética que é o exame físico que poderá incluir testes ortopédicos e/ou neurológicos para chegar ao diagnostico e por fim plano de tratamento em função da lesão, disfunção articular ou muscular.

A primeira consulta tem uma duração de 1:30min., sendo as posteriores consultas cerca de 45min.

O tempo de recuperação depende de há quanto tempo o problema está instalado, da lesão tecidular ocorrida e da energia vital do paciente.

Nota: se tiver exames (RX, TAC, RM) convém levá-los à consulta.

O QUE TRATA?

Alguns problemas que respondem bem ao tratamento osteopático:

• Dores na coluna vertebral (ciáticas, torcicolos, dores de cabeça, tonturas, dores cervicais, lombalgias, entre outras);

• Dores nos membros superiores (dores articulares, ombro congelado, tendinites, dormências, túnel cárpico, artroses, cotovelo do tenista, entre outras);

• Dores nos membros inferiores (ciáticas, artrites, dores musculares, pubalgias, tendinites, artroses, entorses, entre outras);

• Alterações posturais e de equilíbrio (escolioses, cifoses e lordoses aumentadas, entre outras).

Estimulações Optocinéticas

Fri, 10 Mar 2023 11:52:19 GMT

Tipo de tratamento de vertigem e patologia do equilíbrio

A A vertigem e restante patologia do equilíbrio são condições frequentes e muito incapacitantes. Há vários tipos de tratamento, dependendo da causa, podendo ser farmacológico, psicológico, reabilitação vestibular, manobras reabilitadoras ou cirurgia. A reabilitação vestibular é um método de tratamento das patologias do equilíbrio. A Clínica Otomed tem várias técnicas disponíveis para a reabilitação vestibular, entre elas as estimulações optocinéticas.

As estimulações optocinéticas são uma forma de tratamento muito utilizado para reabilitação vestibular, que consiste em colocar o doente num ambiente sem referências visuais, submetendo-o a um estimulo visual que desfila na sua frente, com estimulação de todo o campo visual, através de um aparelho do tipo planetário que projecta pontos luminosos nas paredes, tecto e pavimento da sala. As indicações são: défices vestibulares periféricos unilaterais; défices vestibulares bilaterais; défices multissensoriais do idoso e preferência visual (vertigem que surge com muitos estímulos visuais-como por exemplo em centros comerciais). Esta técnica vai promover a compensação vestibular através de um mecanismo de adaptação determinado pelo deslizamento retiniano.

Fisioterapia Respiratória

Tue, 07 Jun 2022 09:52:17 GMT

Técnicas, indicações e contra-indicações

A Fisioterapia Respiratória (ou Cinesiterapia Respiratória), consiste em manobras externas como a percussão, vibração, controlo respiratório, shaking, entre outras, que promovem a progressão e eliminação de secreções das vias respiratórias.
Estas técnicas são indicadas para pacientes nos quais a tosse e a mobilidade torácica não permitem a limpeza das secreções - bronquiectasias, DPOC, pneumonias, fibrose cística e sequelas após infeção por SARS-COV2.
São contraindicações para a aplicação destas técnicas: fraturas vertebrais ou osteoporose, fraturas da grelha costal, pressão intracraniana elevada e diástase hemorrágica.
A cinesiterapia respiratória é feita por fisioterapeutas e as técnicas podem ser ensinadas aos pacientes e cuidadores, de forma a dar continuidade ao tratamento em casa.
Marca a tua sessão através do nº 965 755 035 ou de fisioterapia@otomed.pt.

Síndrome do Piriforme

Tue, 05 Apr 2022 10:00:58 GMT

Causas, sintomas e estratégia de alívio

O músculo piriforme (ou piramidal) tem como principal função a rotação externa da coxa.

Na maioria dos casos ele passa sobre o nervo ciático, no entanto, o nervo por vezes pode atravessar as fibras do músculo.

A origem deste síndrome é variada, podendo estar relacionada com:

- trauma da região glútea ou pélvica

- hipertrofia muscular associada a atividade desportiva que solicite de forma excessiva a região glútea

- compressão nervosa pela posição de sentado mantida por longos períodos

Os sintomas podem ser variados e incluir:

- dor profunda e sensação de formigueiro na região glútea que pode irradiar para a face posterior da coxa

- dor que aumenta ao permanecer sentado por longos períodos

- dor ao caminhar, podendo mesmo coxear

- fraqueza muscular do membro afetado

Para alívio e tratamento das queixas pode ser útil:

- eletroterapia para controlo da dor e do processo inflamatório

- libertação miofascial e alívio de trigger points (pontos gatilho) através de terapia manual e punção seca

- técnicas manipulativas para ganho de mobilidade

- alongamento e fortalecimento muscular com vista à total reabilitação e retorno pleno à função

A fisioterapia é, por isso, a abordagem de eleição para tratar e reabilitar esta síndrome

Marca a tua sessão 965 755 035

fisioterapia@otomed.pt

Dispareunia no pós parto

Tue, 05 Apr 2022 09:57:00 GMT

A dor de que ninguém fala

A dispareunia caracteriza-se por uma dor abdominal, pélvica ou vaginal associada à penetração, durante ou imediatamente após esta.
85,7% das mulheres referem dor na primeira relação sexual após o parto e afeta tanto mulheres que tiveram parto vaginal como cesariana.
Esta disfunção sexual está relacionada com:
- sobrecarga e/ou estiramento dos músculos perineais, laceração, episiotomia, parto vaginal traumático e cesariana – estando a episiotomia relacionada com a dispareunia superficial enquanto a cesariana está relacionada com a dispareunia profunda;
- descida fisiológica de dopamina e estrogénio se a mulher estiver a amamentar – que levam a uma diminuição do desejo sexual e da libido, diminuição da lubrificação e maior secura vaginal;
- alterações contextuais internas e externas – como a alteração das dinâmicas e rotinas familiares, diminuição da privacidade, insegurança nos cuidados ao bebé ou a diminuição da auto-estima.
A avaliação pós-parto feita por um profissional especializado em fisioterapia pélvica permite um retorno mais rápido à função dos músculos pélvicos, podendo prevenir esta e outras disfunções decorrentes do parto.
Conheces esta dor? Marca a tua avaliação 965 755 035 fisioterapia@otomed.pt

RECOMENDAÇÕES

Mon, 04 May 2020 10:04:49 GMT

No contexto da pandemia COVID 19

Na medida em que parece haver uma melhoria dos efeitos da crise pandémica que nos assolou e um lento, mas progressivo, regresso à normalidade possível, a Otomed Clínica Médica vai reactivar o seu funcionamento relativamente às consultas presenciais, tratamentos e meios auxiliares de diagnóstico, mantendo a teleconsulta. Para podermos trabalhar com segurança e a máxima proteção para todos, agradecemos o cumprimento das recomendações indicadas.

Para mais informações ligue 266703140 ou 965755180.

Serviço de teleconsulta

Mon, 06 Apr 2020 10:10:43 GMT

No contexto da pandemia que Portugal atravessa, com as consequentes restrições de circulação que todos nós estamos a viver para conter a propagação da doença, a Medicina adapta-se a cada dia. A Otomed Clínica Médica vai iniciar um serviço de teleconsulta, para, apesar da distância, conseguir manter a proximidade de quem precisa.
Este tipo de consulta tem certas particularidades, adequando-se a situações em que não seja necessária a realização do exame físico e medição de parâmetros vitais e a consultas de seguimento para mostrar e discutir exames complementares de diagnóstico e receituário.

Se pretender marcar a sua teleconsulta com a Otomed Clínica Médica, ligue 266703140 ou 965755180.

Adiamento de atividade

Mon, 16 Mar 2020 10:13:26 GMT

Consulta de Urologia

Tue, 07 Jan 2020 10:24:33 GMT

A Otomed Clínica Médica passa a contar no seu corpo clínico, com o Dr. José Dias, Especialista em Urologia, com a cédula nº 34160. As suas áreas de diferenciação são as doenças da próstata e a incontinência urinária.
Para marcação ligue o 266703140 ou o 965755180.

Hematologia

Sat, 04 Jan 2020 10:28:34 GMT

Dra. Joana Santos

A Hematologia Clínica é a especialidade que estuda as alterações do sangue, e por vezes dos gânglios linfáticos.

As razões mais comuns para uma consulta de Hematologia são a presença de alterações na contagem do sangue (hemograma) ou sintomas que possam estar relacionados com uma doença do sangue (cansaço, palidez, infeções de repetição, hemorragias recorrentes, aumento dos gânglios linfáticos).

As alterações possíveis na contagem do sangue incluem:

Anemia (diminuição da hemoglobina ou eritrócitos)
Leucopenia (diminuição dos glóbulos brancos ou leucócitos)
Trombocitopenia (diminuição do número de plaquetas)
Policitemia (aumento do número de eritrócitos)
Leucocitose (aumento do número de glóbulos brancos)
Trombocitose (aumento do número de plaquetas)

Frequentemente são necessárias análises adicionais ao sangue e outros exames complementares de diagnóstico para a investigação destas alterações.

Desejos de excelente 2020!

Sun, 29 Dec 2019 10:31:40 GMT

A equipa Otomed deseja a todos um próspero ano novo!!!

Endocrinologia

Sat, 21 Dec 2019 10:37:41 GMT

Dra. Catarina Saraiva

Na Otomed Clínica Médica já pode marcar a sua consulta de Endocrinologia com a Dra. Catarina Saraiva. Para marcação pode ligar 266703140 ou 965755180.

Consulta de Medicina Interna

Tue, 03 Dec 2019 10:42:43 GMT

Dr. Bernardino Páscoa

A partir de Janeiro de 2020, o Dr. Bernardino Páscoa, Especialista em Medicina Interna, cédula nº 16346, vai integrar o corpo clínico da Otomed - Clínica Médica.

Para marcação ligue o 266703140 ou o 965755180.

Consulta de Cirurgia Geral e da Obesidade

Mon, 25 Nov 2019 10:47:18 GMT

Dr. Octávio Viveiros

Na Otomed Clínica Médica pode fazer consulta de Cirurgia Geral com o Dr. Octávio Viveiros, cédula nº: 51126, cujas áreas de diferenciação são: Cirurgia da Obesidade, Doença do Refluxo Gastroesofágico e Hérnia do Hiato, Doença da Acalásia, Hérnias da parede abdominal, Patologia Colo-rectal (Cancro do cólon e do recto), Coloproctologia (Hemorróidas, Fissuras) e Pé Diabético (tratamento de feridas e ulceras para evitar amputação).

Para marcação ligue 266703140 ou 965755180.

Feliz Natal!

Sat, 23 Nov 2019 10:34:00 GMT

Feliz Natal para todos!!!
É o desejo da equipa Otomed

Disfunção Temporomandibular

Thu, 25 Jul 2019 10:53:44 GMT

Fisioterapia

A ATM (Articulação Temporomandibular) é a ligação entre a mandíbula e o osso temporal, faz parte do sistema estomatognático e participa na fonação e mastigação.

As disfunções temporomandibulares são alterações no funcionamento normal da ATM que são caracterizadas por alguns sinais e sintomas, nomeadamente:

- estalidos ou clicks

- crepitação

- hipomobilidade mandibular

- irregularidades e assimetrias, nomeadamente limitações na abertura de boca, desvio da mandibula e dificuldades na mastigação

- desordens do sono (por exemplo, bruxismo)

- dor na região da ATM

- dores de cabeça, face e pescoço

- dores de ouvido, zumbidos, sensação de redução de audição, tonturas e vertigens.

As causas das disfunções temporomandibulares são de origem multifactorial, ou seja, por traumatismo da mandibula (devido a acidentes de viação), patologia articular (por exemplo, artrite), bruxismo, tensão muscular e emocional. A coluna cervical também pode dar origem a dor ou disfunção da ATM, bem como disfunções na ATM poderão originar sintomas na coluna cervical.

Se manifesta alguma da sintomatologia mencionada é imprescindível fazer uma avaliação para evitar o agravamento da disfunção e, consequentemente, a existência de limitações funcionais. Por vezes, é necessário o trabalho interdisciplinar, com um dentista especialista na área da oclusão.

Fisioterapeuta Teresa Saiote

Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética-Áreas de Interesse

Mon, 17 Jun 2019 11:04:26 GMT

Dra. Elsa Bento

A Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética, abrange os campos estéticos e reconstrutivos, nomeadamente:

Em Cirurgia Estética

- Cirurgia de Contorno Corporal:
Lipoaspiração
Lipoescultura
Abdominoplastia
Mamoplastia de Aumento e Redução
Lifting braquial
Lifting das coxas
Outras Dermolipetomias

- Cirurgia de Contorno Facial Pós Cirurgia de Obesidade

- Cirurgia de Rejuvenescimento:
Lifting Cervicofacial, Minilifting Facial
Blefaroplastias

- Tratamentos de Rejuvenescimento:
Botox
Preenchimento Facial
Foto rejuvenescimento (L.A.S.E.R.)

Em Cirurgia Reconstrutiva:
Traumatismos Agudos
Queimadura
Sequelas de Traumatismos ou Queimaduras
Enxertos cutâneos
Retalhos cutâneos
Reconstrução Mamária

Em Cirurgia da Mão:
Tratamento de Tenossinovites
Síndrome do Túnel Cárpico
Doença de Dupuytren
Doença de De Quervain
Tratamento de Rizartrose
Traumatismo Agudo, incluindo fractura
Sequelas de Traumatismos
Cirurgia para Cobertura Tecidual da Mão

Em Cirurgia Oncológica:
Excisão de Lesões Cutâneas
Reconstrução pós excisão
Reconstrução Mamária

Acordo Multicare

Thu, 23 May 2019 11:07:55 GMT

Novas especialidades na Otomed

A Otomed Clínica Médica celebrou acordo com a Multicare para novas especialidades, pelo que já pode ter a sua consulta de Cirurgia Geral e Cirurgia da Obesidade, Cirurgia Pediátrica, Gastrentorologia, Ortopedia, Reumatologia, Pediatria, Neurocirurgia, Urologia, para além da Otorrinolaringologia, através da Multicare.

Para marcação ligue 266703140 ou 965755180.

Fisioterapia Dermatofuncional

Mon, 04 Mar 2019 11:18:34 GMT

Fisioterapeuta Teresa Saiote

A Fisioterapia Dermatofuncional é a especialidade da fisioterapia responsável pela promoção e reabilitação da funcionalidade da pele, atuando na integridade da mesma quando afetada direta ou indiretamente por algum distúrbio ou lesão.

Intervimos em:
- Cicatrizes
- Flacidez corpo e/ou rosto
- Celulite
- Gordura localizada
- Estrias

Quando deve recorrer a Neurocirurgia

Fri, 11 Jan 2019 11:24:07 GMT

Neurocirurgião Dr. Rui Rato

A Neurocirurgia abrange o tratamento de doenças do sistema nervoso central e periférico, assim como patologias degenerativas da coluna vertebral.
São também do âmbito da Neurocirurgia as doenças vasculares provocadas por rotura de aneurismas da circulação cerebral, de malformações arteriovenosas e outros tipos de angiomas.

Sistema Nervoso Central:
Tumores Cerebrais
Hidrocefalia Aguda e Crónica
Nevralgia Trigeminal e Occipital
Abcessos Cerebrais
Trauma Craniano

Sistema Nervoso Periférico:
Síndrome do Túnel Cárpico
Compressão do Nervo Cubital

Coluna Vertebral:
Hérnia Discal Lombar (Lombociatalgia)
Hérnia Discal Cervical (Cervico-Braquialgia)
Mielopatia Espondilótica Cervical
Canal Estenótico Lombar (Claudicação Neurogénica)
Malformação de Arnold Chiari
Instabilidade da Coluna (Espondilolistese)
Trauma Vertebral (Vertebroplastia, Artrodese)

Deve monitorizar a existência de sintomas como dores na coluna, costas, ciática, dor lombar, dor no pescoço, dormência nas mãos e braços, alterações visuais e alterações na fala.

Nestes casos, tal como na presença persistente de sintomas como dores de cabeça ou formigueiros, deve recorrer a uma consulta de Neurocirurgia.

Consulta de Cirurgia Plástica

Tue, 01 Jan 2019 11:26:43 GMT

Dra. Elsa Bento

Na Otomed Clínica Médica já pode fazer a sua consulta de Cirurgia Plástica com a Dra. Elsa Bento, assim como tratamentos de medicina estética sem cirurgia, como o uso de toxina botulínica (Botox, Azzalure) e preenchimentos com ácido hialurónico, opções para o rejuvenescimento facial.

Para marcação ligue o 266703140 e 965755180.

Feliz 2019!!!

Mon, 31 Dec 2018 11:29:08 GMT

Bom Natal

Thu, 20 Dec 2018 11:31:09 GMT

Consulta de Neurocirurgia

Fri, 14 Dec 2018 11:34:16 GMT

Dr. Rui Rato

Já pode marcar a sua consulta de Neurocirurgia na Otomed Clínica Médica com o Dr. Rui Rato, dedicado preferencialmente a cirurgia da coluna vertebral, dor crónica, tumores cerebrais, trauma craneano e síndrome do túnel cárpico.

Marcação através do 266703140 ou 965755180.

Dia Mundial da Alimentação

Tue, 16 Oct 2018 11:37:50 GMT

Dia 16 de outubro celebra-se o Dia Mundial da Alimentação, este ano subordinado ao tema 'Zero Hunger'.Assim, alertamos a população para a necessidade de melhorar a sua alimentação tornando-a mais saudável, equilibrada, variada e sobretudo mais sustentável e amiga do ambiente. Na Otomed, temos ao seu dispor uma nutricionista que pode esclarecer todas as suas dúvidas alimentares e ajudá-lo a ter um estilo de vida mais saudável.

Parceria

Thu, 13 Sep 2018 11:41:34 GMT

Grupo Lusíadas Saúde

A Otomed Clínica Médica e o Grupo Lusíadas Saúde fizeram uma parceria que vai melhorar a prestação de cuidados de saúde na região do Alentejo, trazendo especialistas de renome em especialidades carenciadas.
Temos actualmente protocolos de colaboração na Cirurgia Plástica e Reconstrutiva, Ortopedia do Ombro, Cirurgia Bariátrica e da Diabetes, Neurocirurgia e Procriação Medicamente Assistida, pretendendo-se a curto prazo aumentar esta oferta.

Marcação através do 266703140 ou 965755180.

Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade

Thu, 17 May 2018 11:45:48 GMT

19 de Maio

A obesidade foi considerada pela Organização Mundial de Saúde como a "epidemia do século XXI". Reconhecida em Portugal como sendo uma doença crónica desde 2004, a obesidade é uma doença crónica de armazenamento excessivo de gordura corporal. Encarada como um dos maiores problemas de saúde pública mundial, a é a segunda causa de morte passível de prevenção, logo a seguir ao tabagismo.
Não se deixe vencer por esta doença! A prevenção e o tratamento passam pela reeducação alimentar. Na consulta de Nutrição irá encontrar um tratamento nutricional personalizado e adequado às suas necessidades.

Recrutamento

Mon, 23 Apr 2018 11:49:44 GMT

Fisioterapeuta

A Otomed pretende recrutar um fisioterapeuta (M/F) para frequentar estágio profissional com possibilidade de integração na empresa.

Requisitos:

- Licenciatura em Fisioterapia
- Conhecimentos de informática na óptica do utilizador
- Sentido de responsabilidade e motivação para a função

Agradecemos o envio de curriculum vitae com fotografia para:

atendimento@otomed.pt

Botox (toxina botulínica) e preenchimentos cutâneos

Thu, 22 Mar 2018 12:05:41 GMT

Tratamentos de rejuvenescimento facial

TOXINA BOTULíNICA (BOTOX)

A forma cosmética da toxina botulínica (botox) é uma injeção não cirúrgica que temporariamente reduz ou elimina linhas de expressão, rugas na testa, pés de galinha perto dos olhos e bandas grossas no pescoço

As pessoas estão a viver cada vez mais tempo. Sentimo-nos vivos, somos ativos e queremos que o nosso corpo espelhe a mente e o coração jovens. A toxina botulínica é uma das substâncias mais importantes no campo do rejuvenescimento facial. Parecida com o lifting cirúrgico, esta substância é a forma mais popular de redução de rugas faciais.

Sorrir, franzir a testa, apertar os olhos e até a mastigação, basicamente, qualquer movimento facial pode, eventualmente, levar aos sinais mais comuns de envelhecimento: rugas. As rugas fazem parecer cansado ou até irritado quando não está. Uma das soluções mais rápidas e mais seguras para remover as rugas é a injeção de toxina botulínica.

PREENCHIMENTO CUTANEO

Preenchimentos dérmicos injetáveis são usados para aumentar lábios finos, melhorar contornos superficiais, suavizar rugas faciais, eliminar rugas e melhorar a aparência das cicatrizes. Pode ser feito com vários materiais, nomeadamente o ácido hialurónico.

Adaptado do website da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Dia da Incontinência Urinária

Wed, 14 Mar 2018 12:09:23 GMT

14 de Março

A propósito do Dia da Incontinência Urinária lembramos que a Reabilitação Perineal previne, trata e reabilita as disfunções dos músculos do pavimento pélvico. Não deixe que estes problemas afetem a sua qualidade de vida.

Terapia Laser de Alta Intensidade

Mon, 05 Feb 2018 12:13:08 GMT

A estimulação em profundidade que permite o tratamento de lesões músculo-esqueléticas e de pontos dolorosos

A Tecnologia de Laser de Alta Intensidade, com uma potência de 7 W, permite a profunda penetração dos tecidos no tratamento da dor, permitindo estimular a microcirculação e promover a drenagem linfática da área afetada.

Desta forma, a Terapia de Laser de Alta Intensidade cura enquanto promove o tratamento eficaz da dor, verificando-se muito eficaz num espectro alargado de condições clínicas.

Os EFEITOS do Laser de Alta Intensidade traduzem-se a vários níveis, nomeadamente:
- Mecanismo de Bioestimulação: Promove o crescimento tecidular e a reparação dos tecidos.
- Penetração Profunda: Estimulação eficiente dos tecidos e recetores de dor até 5cm de profundidade, permitindo uma fácil utilização em qualquer ponto doloroso do corpo.
- Alívio da Dor Imediato e Duradouro: A luz laser cria uma onda mecânica que estimula as terminações nervosas e bloqueia a vias responsáveis pela sensação de dor.
- Microcirculação: Verifica-se em simultâneo uma estimulação da microcirculação local e a drenagem linfática da área lesada.

O Laser de Alta Intensidade é, por tudo isto, uma terapia rápida e eficaz, além de ser um tratamento indolor e não invasivo.

CONDIÇÕES EM QUE O TRATAMENTO ESTÁ INDICADO:
- Ombro Doloroso (Síndrome de conflito sub-acromial)
- Síndrome do túnel cárpico
- Tendinite
- Dor Lombar
- Fascite Plantar
- Esporão do Calcâneo
- Entorse do Tornozelo
- Trigger Points (Pontos Dolorosos)

Como recuperar rapidamente após cirurgia ao joelho ou anca?

Thu, 25 Jan 2018 12:18:01 GMT

Terapia por Movimento Contínuo Passivo

A Terapia por Movimento Contínuo Passivo permite um movimento contínuo e repetido da articulação através de uma amplitude de movimento controlada e previamente definida.

Este equipamento é utilizado na primeira fase de reabilitação dos membros inferiores após cirurgias articulares ou traumas, permitindo AUMENTAR O MOVIMENTO limitado da articulação.

São diversas as VANTAGENS ao recorrer à Terapia por Movimento Contínuo Passivo, entre as quais:
- Início imediato do processo de recuperação
- Exercício passivo realizado de forma segura durante a fase de cicatrização e reparação tecidular
- Redução da dor pós-operatória
- Minimiza a possibilidade de desenvolver processo inflamatório
- Reabilitação mais rápida e com melhores resultados

INDICAÇÕES MAIS COMUNS:
- Procedimento de artrotomia ou astroscopia
- Reconstrução plástica de ligamentos cruzados (joelho)
- Tratamento cirúrgico de fraturas e pseudoartroses
- Substituição total de joelho ou anca (prótese)

O tratamento não invasivo para calcificações e tendinites

Tue, 16 Jan 2018 12:21:18 GMT

Terapia por Ondas de Choque

A Onda de Choque é uma onda acústica que transporta uma alta energia até aos pontos dolorosos e aos tecidos músculo-esqueléticos com condições subaguda, subcrónica e crónica. Esta energia promove os processos de regeneração e reparação dos ossos, tendões e tecidos moles.

A Terapia por Ondas de Choque é uma solução única não-invasiva para a dor músculo-esquelética, permitindo um ALÍVIO RÁPIDO E PERMANENTE DA DOR. São necessários, em média, 3 a 5 tratamentos uma vez por semana. Cada sessão tem a duração de cerca de 10 minutos.

PRINCIPAIS EFEITOS
- Efeito Analgésico e Eliminação da Dor
- Regeneração Tecidular e Aceleração do Processo de Cura
- Reabsorção de Calcificações e Restauro da Mobilidade

CONDIÇÕES EM QUE O TRATAMENTO ESTÁ INDICADO
- Ombro doloroso (calcificação, tendinite, síndrome de conflito sub-acromial)
- Epicondilite
- Síndrome do túnel cárpico
- Síndrome patelar
- Bursite trocantérica
- Esporão do calcâneo
- Fascite Plantar
- Aquilodinia
- Trigger Points (Pontos Dolorosos)

Novo espaço de fisioterapia em Évora

Fri, 29 Dec 2017 12:24:57 GMT

A Otomed criou um novo espaço, a Otomed Fisioterapia, que nasce do desejo de proporcionar um atendimento distinto, único e personalizado para reabilitação e recuperação após lesão, melhoria da qualidade de vida, saúde e bem-estar.

Temos ao seu dispor um corpo clínico de médicos e fisioterapeutas experientes em doenças do foro músculo-esquelético associado a técnicas, terapias e aparelhos de última geração, que permitem um tratamento eficaz e um rápido retorno à função.

Oferecemos-lhe condições únicas, com um ginásio equipado com os melhores e mais modernos aparelhos e gabinetes de tratamento individuais para que se sinta o mais confortável possível.

Temos como grande objetivo o acompanhamento dos doentes em todas as fases do processo de recuperação, iniciando o tratamento o mais precocemente possível, com vista a uma reabilitação plena.

De forma a proporcionar um melhor e mais estreito acompanhamento, na OTOMED disponibilizamos CONSULTAS DE ESPECIALIDADE de:
- Medicina Física e Reabilitação
- Medicina Desportiva
- Ortopedia
- Reumatologia
- Nutrição

Na OTOMED Fisioterapia poderá beneficiar de TRATAMENTOS de:
- Eletroterapia
- Laser de Alta Intensidade
- Terapia por Ondas de Choque
- Terapia por Radiofrequência Direcionada (TR Therapy)
- Terapia por Movimento Contínuo Passivo (Artromotor)
- Pressoterapia
- Mesoterapia
- Viscossuplementação
- Pilates Clínico Individual e em Grupo
- Fisioterapia Uroginecológica feminina e masculina (Incontinência Urinária/ Disfunção Sexual)
- Fisioterapia Uroginecológica Pré-Parto (Alongamento e Treino de Expulsão) e Pós-Parto (Incontinência Urinária/ Fraqueza Muscular/ Disfunção Sexual)

A Otomed Fisioterapia tem um tratamento eficaz para dor cervical, ombro doloroso e tendinite

Thu, 23 Nov 2017 12:28:53 GMT

Terapia por Radiofrequência Direcionada

Na Terapia por Radiofrequência Direcionada verifica-se a transferência de uma energia de alta frequência através do tecido para o corpo, criando uma hipertermia (aumento de temperatura) tecidular seletiva.

Este tratamento permite uma exepcional seletividade tecidular, permitindo focar a terapia tanto nas camadas musculares como em tendões, inserções musculares e superfícies ósseas, em função do modo aplicado.

Foi cientificamente comprovado que esta tecnologia produz EFEITOS TERAPÊUTICOS importantes a vários níveis, nomeadamente:
- Redução imediata da Dor Intensa
- Relaxamento Muscular
- Redução do Edema (inchaço)
- Regeneração Tecidular e Cicatrização

A possibilidade única de combinar esta terapia em simultâneo com outras técnicas terapêuticas – massagem, mobilização passiva ou ativa – permite resultados imediatos e duradouros.

CONDIÇÕES EM QUE O TRATAMENTO ESTÁ INDICADO
- Dor Cervical
- Ombro congelado
- Ombro Doloroso (Síndrome de conflito sub-acromial)
- Síndrome do túnel cárpico
- Tendinite
- Edema pós-traumático
- Regeneração muscular
- Relaxamento muscular
- Mialgia

Pilates Clínico

Tue, 07 Nov 2017 12:32:19 GMT

NO Pilates Clínico é indicado para todas as pessoas que desejam praticar atividade física sem prejudicar a sua saúde e que procuram reeducar, reequilibrar e reforçar o seu corpo.

“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito.”

Joseph Pilates

Para se inscrever ligue 266 703 140

Mara Teodoro – Fisioterapeuta

A Terapia da Fala em idade escolar

Sat, 12 Aug 2017 12:52:12 GMT

As alterações na fala são frequentes nas crianças e, até certa idade, fazem parte do desenvolvimento normal.

Contudo, a criança deve conseguir produzir todos os sons do Português Europeu, antes da entrada no 1º ciclo, evitando futuras dificuldades de leitura e escrita.

A Terapia da fala é a especialidade mais indicada para detetar estas situações e o ideal é sempre uma detecção precoce, de modo a iniciar uma intervenção rápida e eficaz.

Este quadro indica a aquisição dos sons por idade, verificando-se que aos 5 anos, todos os sons devem estar adquiridos.

No início do 1º ciclo, algumas crianças podem manifestar dificuldades em aprender a ler e escrever. Existem diversos sinais de alerta, aos quais devemos dar especial atenção e agir o mais cedo possível.

Sinais de alerta:

- Trocar sons ou letras quando está a ler ou a escrever;

- Dar muitos erros ortográficos;

- Inventar palavras quando está a ler;

- Dificuldade em interpretar textos;

- Dificuldade em construir frases ou construi-las de modo incorrecto (com alterações a nível gramatical);

- Demorar muito tempo a ler.

Nunca é demais frisar que a terapia da fala deve ser iniciada o mais cedo possível, até porque as crianças com três anos de idade ou mais novas que beneficiaram da terapia da fala, exibem resultados muito melhores do que as crianças mais velhas. Não obstante, as crianças mais velhas também apresentam progressos na terapia da fala, contudo a um ritmo mais lento porque têm já hábitos enraizados que precisam de ser reaprendidos.

Terapeuta da fala

Cátia Ambrósio

Já conhece o Epi-no?

Sat, 12 Aug 2017 12:42:25 GMT

O Epi-no, ou exercitador, é um aparelho que ajuda à preparação da mulher grávida que pretende o parto normal. Ele permite realizar um alongamento homogéneo e mais efectivo dos músculos do períneo e simular o parto e a fase de expulsão do bebé.

O Epi-no é composto por um balão de silicone conectado a um medidor de pressão que permite a monitorização e desempenho do treino. O balão é introduzido na vagina e insuflado lenta e gradualmente, permitindo assim um alongamento muscular mais profundo.

Na grávida, a realização deste treino reduz a possibilidade de laceração durante o parto e a necessidade de realização da episiotomia (corte cirúrgico no períneo), para além de promover uma maior consciência corporal e facilitar a recuperação no período pós-parto.

Os exercícios de preparação do períneo devem ser iniciados o mais precocemente possível e, desde que não haja contraindicação, a grávida pode começar logo no início do 2º trimestre, com 16 a 20 semanas. É importante ter em conta que o músculo precisa de pelo menos 8 semanas para ter as alterações metabólicas efetivas que levam ao alongamento de suas fibras. Quanto mais cedo a grávida iniciar este treino melhor, mais fácil e menos doloroso ele será.

Marque as suas sessões individuais de Alongamento e Treino de Expulsão na Otomed com uma Fisioterapeuta especialista na área (Fisioterapeuta Mara Teodoro).

Contacte-nos: 266 703 140 / atendimento@otomed.pt

Junho é o mês internacional da consciencialização para a Afasia

Mon, 12 Jun 2017 12:56:11 GMT

O que é a afasia?

A afasia é uma perturbação adquirida da linguagem que compromete a funcionalidade comunicativa de um individuo, que se pode manifestar de diferentes formas tais como:

Dificuldade em compreender as mensagens orais e escritas (sentem-se como se estivessem num país estrangeiro);
Dificuldade em dizer o nome dos objetos do dia a dia, o nome das pessoas, o próprio nome (troca os nomes, parece não se lembrar dos nomes, diz palavras “estranhas”);
Dificuldade em comunicar através da fala, de gestos, da escrita.
Causas

A afasia é consequência de uma lesão cerebral (acidentes vasculares cerebrais - mais comuns-, rutura de aneurismas, traumatismos crânio encefálicos, entre outras) e varia de pessoa para pessoa consoante a localização e extensão da lesão.

Tratamento

A afasia não se trata através de medicação mas pode ser atenuada através de estimulação terapêutica.

O Terapeuta da fala é o técnico responsável pela avaliação e intervenção nos défices linguísticos, porém, a afasia não deve ser considerada apenas uma alteração da linguagem mas sim uma perturbação que compromete a comunicação entre duas pessoas.

O Terapeuta da fala pode e deve realizar intervenção ao nível da linguagem mas, mais do que isso, deve dotar o individuo da capacidade para utilizar uma comunicação multimodal (gestos, imagens, escrita, expressões faciais).

O objetivo primordial é tornar a comunicação funcional, seja de que forma for. A fala é apenas mais uma forma de comunicar e, nestes casos, o importante é transmitir uma mensagem.

Em casos mais leves, os utentes podem ficar apenas com algumas sequelas linguísticas e serem comunicadores, totalmente, competentes pela via oral, porém, em determinados casos, voltar a falar pode ser uma exigência, imposta pela sociedade, muito difícil de alcançar.

O prognóstico irá depender de inúmeros fatores tais como: localização e extensão da lesão, idade do utente, motivação, personalidade pré mórbida, antecedentes pessoais.

Conselhos para comunicar com um individuo com afasia

Infelizmente, a nossa sociedade, ainda, se encontra pouco desperta para estas alterações de comunicação não havendo sequer tempo para tentar ouvir e/ou compreender o que um individuo com afasia tem para pedir ou para dizer.

Com algumas orientações podemos tornar a comunicação mais acessível, portanto, deve:

Ter tempo para ouvir!
Falar frente a frente
Falar um assunto de cada vez
Procurar um local com pouco ruído
Ter um papel à mão para escrever as palavras importantes da sua conversa, com letras grandes, para que o individuo consiga compreender o que lhe está a dizer;
Usar desenhos, mapas, imagens, gestos (usar a internet do telemóvel pode ser um ótimo recurso)
Evitar pedir para repetir palavras pois vai frustrá-lo e não o vai tornar mais funcional.

O que é a Reabilitação Perineal

Wed, 05 Apr 2017 15:23:02 GMT

Anatomia e fisiologiaO períneo, ou músculos do pavimento pélvico, é um grupo muscular que se situa na base da pélvis, tendo como função a sustentação dos órgãos pélvicos - bexiga, útero, reto, uretra, vagina e ânus - e a manutenção da continência urinária e fecal, sendo igualmente importantes na reprodução e sexualidade.

Alterações nestas estruturas podem levar à existência de incontinência urinária e fecal, retenção urinária, obstipação, prolapsos dos órgãos pélvicos, algias pélvicas e disfunções sexuais.

Na mulher, a gravidez, o parto vaginal, a obesidade, a menopausa, exercícios de alto impacto e o sedentarismo são as principais causas da incontinência urinária e dos prolapsos.

No homem, a prostatectomia é a principal causa de incontinência urinária e disfunção eréctil.

Disfunções e tratamento

A Incontinência Urinária é a perda involuntária de urina. É um problema que afeta a qualidade de vida pessoal, familiar e social, podendo levar a alterações emocionais relacionadas com a autoestima e autoimagem. O tratamento deve, por isso, ser iniciado o mais precocemente possível, quando há perdas esporádicas de urina em esforços como tossir, espirrar ou levantar pesos ou por vontade súbita de urinar.

A Incontinência Urinária não deve ser vista como uma consequência natural da idade, porque já se é mãe ou porque a mãe e a avó têm perdas de urina.

Como ainda há muito preconceito, estes tratamentos surgem como opção na vida da mulher somente quando já têm uma idade mais avançada e, muitas vezes, depois de as disfunções já estarem instaladas.

Também a Incontinência fecal, Retenção urinária, Obstipação, Prolapso de órgãos pélvicos, Algias pélvicas e Disfunções sexuais podem ser tratadas pela Reabilitação Perineal.

Através da Fisioterapia Uroginecológica é possível tratar e prevenir estas patologias, melhorando a qualidade de vida, o prazer sexual e autoestima. Em alguns casos, evita a intervenção cirúrgica.

Todos os tratamentos de Reabilitação Perineal decorrem em sessões individuais.

O tratamento é individualizado e personalizado, pelo que é realizada uma avaliação inicial específica de forma a definir os tratamentos e técnicas a aplicar.

Pré e pós parto

A gravidez, por si só, constitui um fator de risco devido à sobrecarga a que os músculos perineais estão sujeitos. Por este motivo, é muito importante que a mulher prepare e fortaleça esses músculos logo desde o início da gravidez.

Nas mulheres que planeiam o parto natural a fisioterapia também tem um papel extremamente importante no relaxamento e alongamento dos músculos do períneo que, no momento do parto, serão estirados ao máximo.

Durante a gravidez a fisioterapia permite melhorar:

Dores nas costas ou nas pernas;

Edema (inchaço) dos pés e pernas;

Compressões nervosas.

A reabilitação perineal é indicada para todas as mulheres no pós-parto, independentemente se foi natural ou cesariana.

Mara Teodoro - Fisioterapeuta

- Curso de Reabilitação Perineal Ativa com a Fisioterapeuta Laira Ramos
- Curso de Preparação para o Nascimento
- Instrutora de Pilates Clínico e Pilates Clínico na Saúde da Mulher

Aniversário

Tue, 28 Mar 2017 15:29:20 GMT

A Otomed festeja hoje o seu segundo aniversário, continuando a prestar cuidados de saúde de elevada qualidade no Alentejo.

Relembramos as nossas especialidade e colaboradores.

A Otomed disponibiliza um novo website

Fri, 17 Mar 2017 13:25:10 GMT

A Otomed Clínica Médica disponibiliza o seu novo site actualizado.

A actualização inclui alterações na navegação, com menus para versões móveis e de desktop. Também se aprimorou a estrutura do conteúdo, para que obtenha uma leitura mais rápida.

Há uma série de pequenas, mas impactantes mudanças, tudo para melhorar a sua experiência de navegação.

Ecografia Pré-natal na Otomed

Wed, 15 Mar 2017 15:15:21 GMT

Numa gravidez sem risco aparente de complicações para a mãe ou para o feto, são realizadas três ecografias, uma em cada trimestre.

A ecografia do 1º trimestre, realizada entre as 11 semanas e as 13 semanas e 6 dias, tem como objetivos principais:
Confirmar a viabilidade fetal

Determinar o número de fetos, incluindo corionicidade e amnionicidade
Datar a gravidez, através do comprimento crânio-caudal
Avaliar a anatomia fetal apropriada ao 1º trimestre, pólo cefálico, coluna vertebral, coração, estômago, parede abdominal, bexiga, rins e membros
Quantificar o risco ecográfico de aneuploidias (alterações no número de cromossomas fetais) pela verificação da presença dos ossos próprios do nariz e medição de translucência da nuca.
A ecografia do 1º trimestre e a quantificação de hormonas presentes na circulação materna permitem o cálculo do risco combinado de aneuploidias fetais (Trissomia 21, 13 e 18), cuja predição é maior do que a utilização de cada um dos métodos isoladamente.

A ecografia do 2º trimestre, realizada entre as 20 semanas e as 22 semanas, destina-se essencialmente à identificação de malformações fetais – ecografia morfológica. Nesta devem ser identificadas as seguintes estruturas:
Contorno craniano e cérebro
Face e pescoço: órbitas, perfil, osso nasal, lábios, maxilares e prega da nuca
Tórax: Coração (quatro cavidades, cruzamento das grandes artérias e corte dos três vasos, frequência e ritmo cardíaco) e pulmões
Abdómen: parede abdominal, diafragma, fígado, estomago, intestinos, rins e bexiga
Coluna vertebral
Membros superiores e inferiores: três segmentos e dedos
Genitais externos
Localização da placenta
Cordão umbilical: inserção e número de vasos
Por fim, a ecografia do 3º trimestre deve ser realizada entre as 30 e as 32 semanas e permite avaliar o desenvolvimento fetal e o diagnostico de anomalias tardias. Pretende-se identificar:

Apresentação fetal
Estimativa ponderal: perímetro cefálico, diâmetro bi-parietal, perímetro abdominal e comprimento do fémur
Parâmetros de avaliação do bem-estar fetal: líquido amniótico, movimentos respiratórios, fluxometria, tônus muscular
Localização da placenta

Pode ser necessária a realização de ecografias complementares para avaliação de anomalias ou do desenvolvimento fetal, sendo a sua periodicidade adaptada caso a caso.